Personal trainer
Hola! mi nombre es Mateo y llevo más de 15 años ejerciendo esta profesión que me apasiona. Tengo el título de entrenador personal y experiencia en centros de fitness impartiendo diversas especialidades, tanto grupales como individuales. Sólidos conocimientos de entrenamientos personalizados y en grupo.
Mi carrera se ha forjado en diversos gimnasios, donde he trabajado con personas de todas las edades y niveles de habilidad.
Mi filosofía se basa en el equilibrio saludable entre lo físico, mental y emocional. Creo que cuando logramos este equilibrio, alcanzamos un estado general de bienestar. Mi enfoque se centra en el movimiento consciente, el entrenamiento de fuerza y la alimentación sostenible. A través de mis programas, no solo te ayudaré a alcanzar tus objetivos físicos, sino que también te guiaré hacia una transformación positiva en tu estilo de vida.
Mi objetivo es guiarte en un viaje hacia una vida más saludable y activa, brindándote un enfoque personalizado que abarca mucho más que simplemente ejercicios.
Mi verdadero valor radica en mi capacidad para establecer conexiones genuinas con mis clientes.
Trato impecable tanto a nivel personal como profesional.
Capaz de convertir una rutina de ejercicios en una actividad divertida.
Gran capacidad para motivar e infundir confianza.
Altas dosis de paciencia y empatía para conectar con las necesidades del cliente.
Pasión por el deporte, la vida saludable y la preparación física.
- Monitor y entrenador personal Gimnasio Fidel Carballiño
- Monitor y entrenador personal Gimnasio Marbel Ourense
- Monitor y entrenador personal Clínica de Fisioterapia Fisiolar
- Experiencia en conocer el bienestar físico y mental de los clientes.
- Conocimiento de estudios antropométricos (% grasa).
- Elaboración de planes de entrenamiento personalizados.
- Preparación de planes personalizados de entrenamiento dirigido a personas que demandan una preparación física específica.
- Conocimientos de nutrición y suplementación fisioculturista.
- Corrección de malos hábitos posturales.
- Asesoramiento dietético.
- Organización de actividades individuales y en grupo de diferentes niveles.
- Organización de competiciones, concursos y eventos lúdicos deportivos.
- Supervisión diaria de instalaciones, aparatos y máquinas.
Puedo ayudarte a definir y alcanzar tus metas
No dejes para mañana… lo que sabes que tienes que empezar ¡AHORA!
